我们一生的年日是七十岁，若是强壮可到八十岁，但其中所矜夸的，不过是劳苦愁烦，转眼成空，我们便如飞而去。 ( 诗 91:10)

我曾经历劳苦愁烦，哭过、笑过，度过了七十三年的岁月，回首往事，数算神不计其数的恩典，实在说不尽的感恩。

在我十四岁时，因父亲是国民党高级军官，黄埔军校早期学员。当中国大陆政权改变初期，父亲随中央政府军队经香港去了台湾。因此留在大陆的家庭生活困难，孩子们不能继续升学，十六岁的我，只好报名参加解放军去新疆，在后勤部工业学校就读两年之后，担任新疆建筑设计学院，工程二团土木建筑设计施工员。结婚后由部队转业到「新疆日报社」任会计出纳工作。我和丈夫婚后养育了三个女儿，一个儿子，克勤克俭，做到了我国传统女子应尽的责任，相夫教子，外出工作，同时兼顾家人的生活，那时连鞋子，衣服都是亲手缝制的。

中国从五十年代开始，政治运动是不断的，「三反」、「五反」、「三年自然灾害」、「下放基层」、「文化大革命」等等，我们家庭都一一经历过。更苦更难的是「文化大革命」时期，丈夫在新疆和田洛浦县，因一张旧相片被指为国民党特务集团，关进看守所三年，并冻结了他的全部存款和工资。当时我每月只有五十二元工资 ( 约值现在美金八、九元 ) 作为全家生活费用，儿女都年幼，最大的女儿十三岁，最小儿子才三岁。那段日子是我最辛苦，最艰难的经历，家庭的生活压力，外加莫名的人身攻击。幸而我自幼受外公外婆笃信基督的影响，心中相信创造宇宙这位慈爱的真神必定看顾保佑，这信心成为支持我活下去的力量。因为圣经告诉我们：「你若口里认耶稣为主，心里相信神叫祂从死里复活，就必得救。」 ( 罗 10:9) 。有神的应许，深信祂必救我，因此我不致因苦难而绝望自杀。果然后来我和孩子们终于蒙主的恩典，从苦难中平安走过来了。丈夫在被囚三年后，也获得释放，回到新疆乌鲁木齐巿，继续担任科技新闻工作，和我共同为生活忙忙碌碌。总算靠主保佑，全家人生活在一起，谱出了人生第一乐章。

八十年代中美建交，我父亲在美国好不容易从大陆访寻到我。可惜那时我母亲已经去世，便在一九八二年和八八年先后两次申请我到美国团聚。多年离散后骨肉重逢，说不尽的悲喜交集，感谢主的恩典，超过人所求所想。

一九九三年父亲正式申请我移民美国永久居留，在这期间，虽然为了生活的需要，我做过褓姆、管家和有执照家庭护理员，但总不忘寻求基督真理的福音，学习更认识全能慈爱天父上帝的救恩。

一九九九年成为美国公民后，我接丈夫来团聚，每礼拜天都一起到教会去敬拜神，周间又参加其它的团契聚会，也到一些基督教团体去做义工。在主的爱中，灵命逐渐增长，满怀感恩，享受充实、喜乐、平安的人生第二乐章。

二零零三年我们申请到政府提供的老人公寓，正庆幸从此居有定所，可以和老伴安享余年，却不料丈夫因多年来抽烟成瘾，以致罹患肺癌，不幸于二零零四年十一月八日安息离世。从此我没有了另一半，孤单、失落、悲伤到极点。感谢主耶稣在圣经上的应许，「复活在我，生命也在我，信我的人，虽然死了，也必复活。」 ( 约 11:25) 我们已经信主，照着主的应许，将来都要在天父家里再相见。因此我更加专心信靠，仰望主，心存盼望，走出悲伤。并相信主与信靠祂的人同在，我并不孤单，顺服主的带领，跟随主开始人生的第三乐章。

「神赐给我们不是胆怯的心，乃是刚强、仁爱、谨守的心」 ( 提后 1:7) 。我抖擞精神，像战士一样，勇敢走向明天，分别参加了不同的圣诗合唱团，歌颂赞美神。另外又加入社会上各种有意义的团体活动，因而生活多采多姿，充满欢笑。诚如圣经箴言 17:22 所说：「喜乐的心乃是良药」，虽然我已届高龄，但身体却更加健康，见证天父在我身上的恩典。

二零零五年二月，第一次我领着植物园晨运会姊妹们组织腰鼓队参加春节大游行，队员来自四面八方，共襄盛举。接着每逢美国国庆、春节等喜庆节日，都热烈参与，并且到纽约巿各老人中心，老人院和医院等去表演舞蹈，把欢笑带给大家，得到不少鼓舞的掌声，自己享受满足的喜乐。有一次当报幕员宣布，七十三岁的方蕾表演「蒙古筷子舞」时，台下掌声如雷，我把荣耀归给我所敬拜的主！

在这些年的活动中，我都谨记着圣经的教导：「你们在外邦人中，应当品行端正，叫那些毁谤你们是作恶的，因看见你们的好行为，便在鉴察的日子，归荣耀给神。」 ( 彼前 2:12) 。 「你们的光当这样照在人前，叫他们看见你们的好行为，便将荣耀归给你们天上的父。」 ( 太 5:6) 。我愿借这些行动，活出基督徒荣耀神的见证。

我时常提供自己住的老人公寓，作为舞蹈队演出前排练场所，并且帮各教会或社区团体制作各种横幅的工作室，我也不吝啬付出生活费的节余，购买所需的材料用品。为了公益，为了爱心，对众人有好处的事，我在所不惜，甘心乐意尽我所能，贡献一份力量，生命充满平安和喜乐。

我的父亲方承荷是一位可敬的勇者，曾因救援过一位美国军官，荣获当时的美国总统颁发「美国自由奖状」。父亲八十大寿时，雷根总统和夫人寄给他贺卡祝寿。我以我的父亲为荣，也以自己为真神上帝的儿女庆幸，在世人眼中视为暮年衰弱，日薄崦嵫的老人，却因信靠主，依然精力充沛，活出如此活泼荣神益人的人生，多么美好的见证！感恩赞美，愿一切荣耀归与独一至高真神，耶和华上帝！

特诚恳奉劝年长的朋友们，信心倚靠全能慈爱的救主耶稣基督，进入敬拜真神的教会，聆听真理的福音，研读圣经中神的启示、应许、教导和带领，有喜乐平安的生活，有永生的盼望。让我们同心用感恩和赞美，编谱「哈里路亚」美妙的乐章，颂扬耶和华独一的真神。