主耶稣说：「不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。」 ( 马太福音六： 34)
我一向身体强壮、精力旺盛，但竟然诊断出得了末期的大肠和直肠癌，动了四次大手术和化疗。但是癌细胞仍然扩散到肺部和其他部位，这难以接受残酷的事实使我痛苦、惊慌。我的世界从知道的那一刻起不再一样了，无助的我终于崩溃！抗癌这条路很痛、很苦、又是一条很长的一条路。为了让自己好起来，我集中力量与癌作战。做治疗、改变饮食，参加病友团体。与我同行的是亲情、友情、爱情，他们是我的天使，他们是啦啦队。这些温馨的爱把我层层包起来，是抵挡失意和孤独的我最佳保护层。
在爱的提醒和鼓励之下，无论「癌」把我摧残到什么程度，我也都要坚持下去，因为生命是值得去争取的。我决定给自己设定一个目标，并告诉自己要适当调整心态，不要自卑， 我不想一副病容，不让自己看起来像个病人。尽量出去户外走走，呼吸新鲜的空气，活动筋骨，锻炼身体的素质，好好有意义的活在当下。走路时我打开双眼，观察万物的变化，此时我才体会到，凡事都有其安排与意义。野地的花没有作些什么，上帝尚且给它最华丽的色彩，更何况目前认真面对生命的我？
病情较为稳定时，我就去渡假，我的体格看起来高壮，其实我是软弱的，我的害怕，可写满满几张纸。我怕活得很痛，我怕拖累全家，我怕见不到孩子们的笑脸，我怕癌细胞已经蔓延到别的重要器官。我怕见癌指标上升，我怕再作治疗，我怕孩子会没有爸爸，我怕 … 我怕，我真是怕 … 圣经说「爱既完全，就把惧怕除去。」我只有以上帝的爱、亲情、友情、爱情，把自己层层包起来，以抵挡排山倒海的惧怕。因此我下定决心，不再浪费我的生命在这些我无法控制的事上；相反的，我开始怀着感恩无惧的心过日子。
我的方法是靠对主的信心，保持活跃，不钻牛角尖，把造成沮丧的情绪找出来，寻求帮助。我也常常告诉自己，只要今天还活着，就要像个「活人」。有时候这些负面的情绪和意念有可能是魔鬼的攻击，我就要儆醒，才能摆脱魔鬼的挟制，得享神所赐的平安喜乐。
在这三年里，有四次是当生死一线间在医院里急救回来。人人都有一死，只是不知是何年何月罢了。因此我知道，生命不在乎长短，是在乎内容和品质。 「我们一生的年日是七十岁，若是强壮可到八十岁，但其中所矜夸的，不过是劳苦愁烦，转眼成空，我们便如飞而去 … 」。我可不要让我的劳苦愁烦填满它，所以「求上帝指教我们怎样数算自己的日子，好叫我们得着智慧的心。」意思是，上帝啊！我知道我不会永远在这人间，帮助我不要浪费时间在抱怨、 灰心、忧愁、后悔上，教导我好好的过每天的日子。
主耶稣说：「不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。」我牢记在心，所以当我孤零零地在隔离病房时，我还能在病房里向护士作见证。
有一位心理医生来看我，问了我许多问题，其中包括：「当你遇见困难时，你如何面对它？你如何克服你的难题？」
我坦白地告诉这医生，我是牧师，当我遇见困难时，先祷告，把重担交给神。我有亲人和朋友支持我，有圣经的原则可以遵循。医生看看我，下个结论说，我这个病人根本不需要心理医生，以后再也没有心理医生上门来。
我也要注意营养的均衡，少量多餐，勉强自己多吃高养分的食品，保持愉快的进餐气氛。我发现找喜欢的朋友来陪我吃饭时，我总是胃口大开。好的时候，我爱作自己喜欢的饮食，作菜让我专心的活在当下。
另一个有效的抗癌武器是「幽默感」。大笑后，会发现全身的肌肉一下子都放松了。我的朋友们，常把笑话和趣闻收集下来讲给我听，不然就打电话告诉我，不要活得太严肃。抗癌不只是肉体上的争战，也是灵性上极大的挑战。 「要常常喜乐，不住的祷告。」祷告可以带来出我意料的平安。朋友为我发出代祷信，也有朋友送电子邮件到国外，请其他教会为我祷告，我深深经历到祷告的力量。
如今生活简朴，在患难中我的孩子们被迫跟著成熟些，懂事许多，我虽然心疼，但这也是美好的事。三个孩子在我抗癌的年日里各有不同的反应，我也尽量抽空陪孩子们说话，孩子们一向性情开朗也很懂事。他们主动地把照顾我的责任担在肩上，他们很会安慰我。妈妈是肝癌过世，他们告诉我，怕爸爸也走了，我问他们：「是为什么事害怕呢？」他们说：「因为就没有人再疼爱我们，照顾我们了。」我告诉他们，我永远会很爱他们的，重要的是上帝爱他们，他们才安心。
有些时候，我们也会谈论死亡的事，我让他们知道，基督徒对死亡的看法是积极正面的，有一天都要在天国里见面，永远不再分离。何况世上的苦难是短暂的，并且有些时候苦难反而对我们有益。孩子们，我没有忽视他们，反而特别注意他们的反应及需要。更重要的是教导他们，如何借着祷告把困难交给全能的神，及如何应用圣经上的原则来应付生活中的挑战。
七年前我和青梅竹马的女朋友在不可思议的情况下重逢，而拾回失去的爱，这一切似乎都是上帝的安排。在治疗癌症的过程中，她帮助我重新建立自信心，让我不再专注在失去的部分，而能感恩珍惜现在我们所拥有的一切。两人的了解和恒切的鼓励，这些都是我抗癌的力量。虽然因为两人住离很远，她不能多花时间陪我散步、看看夕阳，但是我们每天可以在 Skype 上耐心倾听彼此的困难或生活的点滴。她明白我的病情，注意各种变化，提醒我吃药，教我如何按摩身体手脚 …… 。爱所产生的力量，是超出我所能想像的，是可以创造奇迹的。在如此时刻，相爱的秘诀在于信靠神，因为祂是爱，祂是我和她爱的源头。
记得刚得癌的时候，每次开车经过墓园，总觉得感慨和伤感，这是一种对癌的无奈。癌的可怕在于它随时可能复发或转移，除了带来肉体上的疼痛，又造成长期的心理压力和折磨。更可怕的是有人因此失去活下去的盼望，无法面对未来的人生。我在抗癌的路上，看到一些朋友选择争战而赢了，也有人奋力争战但仍然去世。
我喜欢自由书写，也就是把当下浮现的念头直接用笔写出来，不怕写好不好，不停笔，就让自己整个身体和心灵放松。藉由书写我可以看到真实的自己，一个自由活泼放松的我，在抗癌的生活中实在很重要。这几年来我以自由书写的方式，写下许多生活的故事和我抗癌的心路过程，但愿它可以激励其他人。
这些日子来，虽历经许多肉体上的折磨，但在生活上辛酸中自有一番美善。我只能用「主恩满溢」来形容我的抗癌路，感谢神的怜悯和保护。我愿意让更多人知道得了癌症并不是世界末日，而且我可以倚靠神而活得丰盛、有盼望。我仍然可以欢笑，享受每一天，我的热情是有传染性的，我终于提起笔来 …… 。不要活在昨天，不，。为生命中的每件事感谢，不要视为理所当然。把每一天都当作人生的最后一天，就会好好珍惜。不会因为不重要的事而生气、怀怒、难过、与人争吵。
癌虽然可怕，可以摧残肉体和心智，甚至叫人丧命，实在令人痛恨。但因面对癌症，使我们一家人有许多正面的转变，却是原先所预料不到的。当别人读到我写的抗癌心路时，可能为我的遭遇感到悲伤、遗憾。但有可能因我所体验到的真神和亲友的爱，感到温馨、激励。我自己罹患癌症的事实不会改变，但我、家人和朋友们如何一起走抗癌路，却是我可以选择的。也能得着我们从神那里所得的平安、信心、盼望和爱。
「喜乐的心，乃是良药」抗癌不只是肉体的争战，也是灵性上极大的挑战。虽然我的肉体有许多的问题，但是上帝却给我许多意想不到的祝福。神让我愿意放下和凭信心看自己的处境，我更懂得惜福感恩。